La musica heavy metal può aiutare a calmarsi. L'interessante scoperta è stata fatta dall'Università del Queensland, in Australia, grazie a Leah Sharman e Genevieve Dingle della School Of Psychology.
Le due ricercatrici hanno dimostrato come i partecipanti siano rimasti notevolmente rilassati dopo l'ascolto di generi musicali estremi, contrariamente agli ultimi studi effettuati a riguardo, secondo cui tale musica condurrebbe all'aggressività e alla perdizione.
"Abbiamo scoperto che questo tipo di musica regola la tristezza e le emozioni positive", spiega Leah Sharman.
"Quando sperimentano la rabbia, i fans del metal preferiscono ascoltare un genere che possa adattarsi meglio alle loro sensazioni. La musica li aiuta a esplorare l'intera gamma di emozioni provate, lasciandoli al tempo stesso più attivi e ispirati. I risultati mostrano inoltre come i livelli di ostilità, irritabilità e stress diminuiscano dopo l'ascolto."
La ricerca è stata condotta su 39 partecipanti fra i 18 e i 34 anni d'età, e successivamente pubblicata sulla rivista scientifica "Frontiers In Human Neurosciences"
"E' stato interessante scoprire che solo metà dei partecipanti ha scelto canzoni contenenti rabbia e aggressività per esperimere quest'ultima, mentre i restanti si siano buttato su altre riguardanti l'isolamento e la tristezza. Eppure ognuno di loro ha riferito di essersi servito della musica per migliorare la propria felicità, il proprio benessere, e per immergersi in sentimenti amorevoli.", continua la Sharman.
"Tutte le risposte hanno indicato che gli ascoltatori di musica estrema sembrano usare la loro scelta musicale a fini di autoregolamentazione positivi."
[di Annalee Hudson]